Trening, prestasjon, restitusjon og idrettsmiljø – best uten alkohol?

- Hvordan påvirker alkohol treningseffekten?

- Er det egentlig så farlig med en god fest for å feire prestasjonen?

- Hva er poenget med å gjøre idrettslaget alkoholfritt, og er det i det hele tatt mulig?

Svarene på disse spørsmålene - og flere til - får vi på dette seminaret. Hit kommer stipendiat ved Universitetet i Agder, Ida Lysdahl Fahrenholtz, og markeds- og kommunikasjonssjef i Fana IL, Lene Barikmo Stuhr.

Ida er Master of Science in Human Nutrition fra Københavns Universitet, og nå PhD-stipendiat ved Universitet i Agder hvor hun forsker i idrettsernæring. I tillegg er hun konsulent ved Olympiatoppen i avdelingen for idrettsernæring og restitusjon. Foredraget hennes har fått tittelen "Ernæringsfysiologiske effekter av alkohol på trening og prestasjon".

Lene vil presentere Fana ILs forebyggende arbeid. Med sine 5000 medlemmer er idrettslaget blant landets største, og medlemsmassen inkluderer barn, ungdom, mosjonister, aktive, norgesmestere og OL-vinnere. På seminaret foredrar hun om hvordan en kan drive en så stor klubb alkoholfritt.