Morgentrim med Norsk Revmatikerforbund

Har du lyst til å få en god start på dagen? Fysisk aktivitet viser seg å gjøre deg klarere i hue og lærer bedre. Hva kan vel da være bedre enn en treningsøkt tilpasset ditt nivå som kickstart på dagen?

Norsk Revmatikerforbund arrangerer fysisk aktivitet og trening der fokuset er å myke opp kroppen, både for deg som trener mye og for deg som sitter mye stille. All trening er tilpasset og vi gleder oss til å se nettopp deg møte opp og koble litt av og svette litt. All aktivitet er med på å forebygge og styrke kroppen mot muskel- og skjelettplager og revmatisk sykdom. Det er god plass til alle, da vi skal trene både styrke, kondisjon, bevegelighet og balanse. Møt opp på Sam Eydes plass tirsdag, onsdag og torsdag kl 08.00 før vi går opp til Skytebanen kunstgress (5 min å gå). Vi stiller med en (rå, gøyal og dyktig) instruktør, musikk og god stemning.