- Arrangør
- Aktivitetsalliansen
- Dag
- Onsdag 14.8 2024 09:00 - 09:45
- Arrangementstype
- Foredrag
- Tema
- Helse
- Idrett/fritid
- Språk
- Norsk
- Sted
- Hjerneteltet
- Vis i kart
- Medvirkende
- Ole Petter Hjelle, Lege og hjerneforsker
- Anders Hall Grøterud, Daglig leder og cand scient i idrettspsykologi, Aktivitetsalliansen
- Lars Erik Mørk, Kommunikasjonssjef, Gjensidigestiftelsen
- Kontaktperson
- Anders Hall Grøterud, Aktivitetsalliansen, 92251445, anders@aktivitetsalliansen.no
- Universell utforming
-
Rullestoltilpasset lokale
- Miljøprofil
- Nei, vi oppfyller ikke Arendalsukas miljøkrav.
- Om arrangementet
At fysisk aktivitet er godt for den fysiske helsa vår er noe de fleste vet. Mange vet også at fysisk aktivitet styrker hjernen, den psykiske helsen og kan gi et fantastisk løft til vår mentale kapasitet.
VI BLIR SMARTERE, gladere og mentalt sterkere av å bevege oss, og hjernen er trolig det organet som utvikles aller mest.
LIKEVEL er det utfordrende å implementere denne kunnskapen i praksis; kun få leger bruker fysisk aktivitet som medisin, det er ofte personavhengig om trening tilbys i psykiatrien – og hvor mange personlige trenere er det egentlig som legger opp treningen med tanke den mentale helsa?